링티 효과 부작용 최근 여름 성수기를 맞아 연일 최고 판매량 갱신에 나선 수분 보충 음료 '링티'가 향후 전문의약제품으로도 업그레이드 출시될 전망이라고 한다. 링티 개발업체 링거워터 이원철 대표는 최근 기자와의 인터뷰를 통해 수분 보충 음료와 의약품을 잇는 토탈 브랜드를 목표로 하고 있다며 포부를 밝혔다. 군의관이 만든 수분 보충 음료로 잘 알려진 링티는 지난 2017년 첫 출시됐다. 재활의학과 의사 출신 이원철 대표가 특전사 군의관 복무 당시 강도 높은 훈련으로 탈진하는 병사들을 보고 도움을 줄 수 있는 방법을 고민하며 개발한 제품이라고 한다. 링티는 고객들의 생생한 체험담이 입소문을 타며 큰 인기를 얻기 시작했다고 한다. 최근 한국체대 스포츠분석센터(CSPA)가 발표한 '스포츠 음료 관심도(7월 1주..

감태 효능 부작용 감태의 주요 성분과 효능에 대해서 알아보자. 감태의 주요성분에는 노화 억제 효과와 항산화 효과, 항암 및 항염 효과가 입증된 후코이단과 체내 수면물질을 활성화해 인체 스스로 수면을 유도해주는 플로로타닌, 몸속에 있는 활성산소를 비롯한 각종 산화 대사산물을 해가 없는 물질로 전환 시켜주는 황산화 물질인 폴리페놀 등이 골고루 함유되어 있다고 한다. 또한 요오드와 칼륨 및 알긴산 나트륨, 칼슘이 많이 함유되어 있다고 한다. 감태는 조금 특이한 점이 있는데 다른 해초류 보다 고칼슘이라는 것이라고 한다. 우유의 5배에 달하는 칼슘이 들어있기 때문에 성장기 어린이와 골다공증의 치료 및 예방의 큰 효과가 있다고 한다. 또한 감태에는 섬유질이 풍부하기 때문에 장의 운동을 활발하게 만들어 변을 묽게 하..

갑상선 기능 항진증 증상 식욕이 증가해도 체중이 감소하거나 설사나 변비 같은 소화기 증상이 나타난다면 '갑상선 기능 항진증'을 의심할 필요가 있다고 한다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선호르몬이 정상보다 많이 분비돼 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병이라고 한다. 갑상선 기능 항진증은 외형적으로는 눈이 돌출되거나 갑상선이 위치한 목 부위가 커질 수 있다고 한다. 여성의 경우 생리 주기가 불규칙해지거나 생리양이 감소하기도 한다. 한 대학 내과 교수는 “갑상선 질환이 의심되면 정확한 호르몬 수준을 측정하고 질병에 대한 원인 분석이 필요하다고 한다. 병원에서 혈액 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있다고 한다.”고 말했다고 한다. 갑상선은 목 안에 있는 나비 모양의 작은 기관이라고 한다. 호르몬 만..

팔꿈치 통증 치료법 코로나19의 영향으로 언택트(Untact, 비대면) 시대가 열리면서 집 안에서 혼자 머무는 시간이 늘어나고 있다고 한다. 회사나 마트에 가는 등 필수적인 상황을 배제하고 부득이한 외출은 피하되 혼자 보내는 시간이 증가하다 보니 자연스럽게 스마트폰, 태블릿PC 등 전자기기 사용 빈도와 횟수가 늘어나는 추세라고 한다. 이처럼 집콕 기간이 길어지는 현 상황에 비례해 모니터 화면에 의지하는 시간이 길어질수록 우리도 모르는 새에 몸 속 미세한 염증이나 통증이 유발할 수 있다고 한다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 직장인이나 설거지, 청소 등 집안일을 하는 주부와 같이 팔을 과도하게 사용하는 경우에는 ‘팔꿈치 통증’을 호소할 가능성이 높아질 수밖에 없다고 한다. 팔꿈치를 만졌을 때 양쪽으..

단백질 보충제 추천 운동을 하고 있다면 단백질 보충제라 불리는 것을 들었을 것이라고 한다. 근육보충제는 'protein'이라고도 한다. 단백질 보충제는 효과적인 체지방 감량를 일조하는 상품이라고 한다. 운동효과를 높이기 때문이라고 한다. 다만 단백질보충제 섭취 시 효과 뿐만 아니라 부작용을 확실하게 인식하고 바른 상품을 사야 한다고 한다. 식약처 인증 마크 확인해야… 근육보충제 효과 근력운동을 할 때 근육 보충제를 먹어야 한다는 것은 근육의 대부분을 단백질이 구성하기 때문이라고 한다. 근육운동 후 근육조직이 손상되는데, 이 때 단백질 보충제를 복용하면 훼손된 근육이 다시 생성된다고 한다. 단백질 보충제 먹는 때는 운동을 하고 30분 후 먹는 것이 바람직하고 식사 대신 먹는 것이 좋다고 한다. 근육보충제를..

작두콩차 효능 부작용 일교차가 심한 쌀쌀하고 건조한 날씨에는 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 각종 호흡기질환에 걸리기 쉽다. 면역력 저하로 생기는 질환 중에서 특히 만성 피로와 비염부터 시작해서 독감, 감기 등 각종 바이러스 감염에도 쉽게 노출되기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다고 한다. 특히 전체 인구의 약 20%가 앓고 있는 알레르기비염, 그리고 만성비염 환자가 급증하는 시기도 바로 이때다. 차고 건조한 공기는 코의 점막을 자극하기 때문에 코막힘과 콧물, 기침, 가려움증과 같은 증상을 동반하는 비염환자가 급증하는 시기도 바로 이때라고 한다. 전체 인구의 약 20%가 앓고 있는 비염은 지속해서 증상이 반복되면 만성으로 진행될 가능성이 크다. 발작성 재채기, 코막힘 등으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 주기 ..